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2021年10月15日

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#66ボディコンテストに向けての準備と計画

とても久しぶりの更新となりました。まだまだ運営しているジムの方がバタバタしていたりして定期的な更新は難しいですがこちらからアウトプットしていければと思います。 昨今はボディビルはもとより、フィジークなどの様々な大会が開かれるようになり、コンテストに向けてトレーニングをする、という人も多くなりました。 […]