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ビフォーアフター

  • 2021年1月19日
  • 2021年1月23日
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#61お客様ビフォーアフター③

五反田・武蔵小山で活動するパーソナルトレーナーの沖津です。パーソナルトレーニングを受けていただいているお客様のビフォーアフターと指導内容についてこちらのページでまとめていきます。 30代 男性 会社経営 【開始時】  体重   98.2kg →  78.9kg(−19.3kg)体脂肪率 31.1%  […]

  • 2020年11月15日
  • 2021年1月23日
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ビフォーアフター

お客様のビフォーアフターです。是非ご自身の目標の参考にご覧ください。 60代 男性 会社経営 N様 体重はそこまで変わっていませんが、筋肉量が大幅に増え体脂肪率が激減したお客様です。お腹周りを中心に大きく変化しました。体重が変わらなくても体脂肪率が下がると見た目が大きく変わるとても良い例です。 30 […]

  • 2020年10月21日
  • 2020年10月21日
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お客様ビフォーアフター②

五反田で活動するパーソナルトレーナーの沖津です。パーソナルトレーニングを受けていただいているお客様のビフォーアフターと指導内容についてこちらのページでまとめていきます。 30代 男性 会社経営 【開始時】  体重   98.2kg →  85.6kg(−12.6kg)体脂肪率 31.1% →  25 […]

  • 2020年8月11日
  • 2020年11月15日
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お客様ビフォーアフター①

五反田で活動するパーソナルトレーナーの沖津です。パーソナルトレーニングを受けていただいているお客様のビフォーアフターと指導内容についてこちらのページでまとめていきます。 60代 男性 会社経営 N様     【開始時】  【1ヶ月途中経過】体重   77.6kg →  76.5kg(-0.9kg)体 […]